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我家鸡肉从不红烧,加1个洋葱,不蒸不煮不煲汤,上桌就扫光!

作者:华体会体育app 时间:2021-08-03 00:17
本文摘要:说到鸡肉呢,相信大家都经常吃了,鸡肉是我们最常见的食材之一,鸡肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹饪方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉含有维生素C、E等,卵白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收使用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要泉源之一。

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说到鸡肉呢,相信大家都经常吃了,鸡肉是我们最常见的食材之一,鸡肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹饪方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉含有维生素C、E等,卵白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收使用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要泉源之一。鸡肉的服法有许多,大多数的人都喜欢炒着吃,固然也有一些比力简朴简朴的做法,好比这期的美食教程,天健美食坊要给大家分享的这道【奥尔良电饭煲焖鸡】就很是的简朴。那么喜欢吃鸡肉的朋侪们就一起来看看我是怎么做的吧,喜欢美食的朋侪们,也别忘了给我点个关注,我天天都市更新分享纷歧样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:土鸡1只,洋葱1个,奥尔良粉50克,食盐2茶匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,老抽少许,生姜2块第一步:将鸡肉清理洁净,冲去血水,再剁掉鸡爪,然后将鸡肉控干水分,放到托盘上面,先加入2茶匙食盐,给鸡肉的里外涂一遍,涂上上底味,再加入50克奥尔良粉,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,加入少许老抽,然后同样是里外涂抹匀称,抹匀之后放着腌制30分钟,腌入底味。

第二步:在腌制鸡肉的历程中,将生姜去皮,然后切成片,再将洋葱去头尾,然后切成块。第三步:将切好的姜片先垫在电饭煲的锅底,然后再将洋葱块放入电饭煲,铺在生姜片上面,再把腌制好的土鸡放入电饭煲,然后盖上盖子,按下煮饭键,焖煮40分钟,将鸡肉焖熟。

第四步:一般来说焖40分钟,鸡肉基本熟透了,焖好之后就可以开盖了,满屋飘香,看着很是地有食欲。第五步:将焖好的鸡肉出锅,然后放到托盘上,稍微放凉至不烫手,然后戴上手套,将整只鸡撕成小块,再摆入盘中,淋上锅里剩下的汤汁,就可以上桌开吃了。这样一道做法简朴,好吃又解馋的【奥尔良电饭煲焖鸡】就制作完成了,鲜香鲜味,口感嫩滑,很是地好吃,喜欢这道菜的朋侪们,就随着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!好啦,朋侪们!这期的美食教程【奥尔良电饭煲焖鸡】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的历程中,有看不明确的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上给你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也接待你在留言区留言分享!固然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!我是给你分享美食的天健美食坊,谢谢你的阅读,我们下期再见吧!。


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